脚やせサプリの口コミと効果

脚やせに効果のあるサプリメントを紹介しています。

脚やせ効果のあるサプリと食べ物 効果や飲み方

time 2016/05/26

脚やせ効果のあるサプリと食べ物 効果や飲み方

そろそろ秋冬に着る服を仕事帰りの街中を歩きながらぼんやりと思い巡らす頃になっていますね。

夏と違い、この時期はパンツスタイルが多くなります。

 

実際、パンツというものは予想以上に脚のラインが目立つものです。

気になる脚を少しでも細くすれば、思い描く着こなしが出来るのですからなんとかしたいとほとんどの人は思っています。

 

しかしながら、いろいろなエクササイズや運動などをしているけど思うような効果が得られないのが実情かもしれませんね。

今回は脚やせの悩みを解消すべく日頃取り組んでいる方へ脚痩せに効果がある『サプリと食べ物』に関して少しお話をしてみましょう。

人気のサプリ!

人気のサプリに『するるのおめぐ実』というのがあります。

 

主にむくみを解消することで脚を細くするというサプリです。

ほとんどの女性はむくみに悩みを持っていますので解決に繋がると期待しています。

 

このサプリにはむくみを解消するカリウムが十分に含まれています。

カリウムは体内の不要な水分と塩分を流しますので、むくんで張ってしまっている体内を正常に戻してくれます。

その結果、なかなか治らないむくみの悩みを解消できるのです。

 

勿論、美容にも十分に配慮してありますので嬉しい効果も期待出来ます。

 

参考までに購入した人のコメントをいくつかご紹介します。

 

『寝る前に4粒飲んで翌朝がすっきり。ふくらはぎのむくみが酷くて夜中に目覚めることもなくなった。』

『脚のむくみがなくなり購入しました。朝2粒飲むと夕方のむくみが気にならなくなりました。足首の骨がはっきり浮き出ています。』

『効果はあまりみられなかった。だが食事制限、軽い運動を取り入れたら変化が現れてきました。』

 

個人的に試してみました。

これまでは脚をマッサージしたりしながらむくみ解消を何気にしていましたが、目に見えてとまではいかないながらも仕事中に感じていたむくみからくる疲れが減少していると思います。

 

補記になりますが、余分な水分を流してしまうこのようなサプリと併用して脂肪減少を促すサプリを飲めば更に効果が上がると思います。

人気の料理!

『トマトのダイエットスープ』

まず材料と作り方を簡単に説明します。

(材料)‥トマトジュース、豆乳、固形コンソメスープの素、しめじ、こしょう、乾燥パセリ、ブーケガルニ

 

(作り方)‥鍋にトマトジュース・豆乳・固形コンソメスープの素・ブーケガルニを入れて、煮立ったらしめじを入れます。

一煮立ちさせたらこしょうを振り味を調えます。火を止めて、最後に乾燥パセリを振って完成です。

 

(効果)‥トマトジュースに含まれているカリウムが不要な水分と塩分を流してくれますので脚のむくみの解消を促します。

 

豆乳には、脂質の吸収を抑える効果・脂肪燃焼効果・食べ過ぎ防止効果・便秘解消効果など脚やせ、ダイエット全般に役立つ成分が十分に含まれています。

 

夜遅くであっても食べれますので嬉しいですね。

豆乳を入れますのでまろやかな味になり、トマトが苦手な人にもオーケイです。

トマトにはリコピンが含まれていてデトックス効果もありますよ。

 

さっそく自分でも作ってみました。

身体が温まってとてもいい味でした。

次は少しだけお肉を入れてみようかと思います。

勿論、心なしか脚やせの効果を感じずにはいられません。

 

脚やせに効果のある食べ物をご紹介します♪

脚やせ効果のある食べ物 市販サプリでアミノ酸とカリウム摂取すべき理由

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